WOD 5/25/16

  • “The Grind”
  • 1 minute max burpees
  • 1 minute max box jumps
  • 1 minute max medball sit ups
  • 1 minute max wallballs
  • 1 minute plank
  • 2 minute max burpees
  • 2 minute max box jumps
  • 2 minute max medball sit ups
  • 2 minute max wallballs
  • 2 minute plank
  • 3  minute max burpees
  • 3 minute max box jumps
  • 3 minute max medball sit ups
  • 3 minute max wallballs
  • 3 minute plank
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