WOD 6/12/13

  • 400m Run
  • 21x Medball Clean/42x DU
  • 15x Medball Clean/30x DU
  • 9x Medball Clean/18x DU
  • 200m Run
  • 9x Medball Clean/18x DU
  • 15x Medball Clean/30x DU
  • 21x Medball Clean/42x DU
  • 400m Run